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患者提问

脸型太小了怎么办?

我身上都有肉而且手上还有肌肉.就是脸型太小了怎么办治疗情况使脸上多张些肉可能是我头部的骨骼太小啦
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    脸型小脸上想多张些肉.你好你可以多做一些脸部运动能够锻炼脸部肌肉使脸看起来更丰满!就好比胖人想减肥要运动瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样!  ∩以试试下列方法:  

    1.多嚼点口香糖 (可以发达咬肌)  

    2.叩齿运动.嘴巴旧能张大用力咬下重复30次为一组做三组.该运动可丰满脸颊肌肉.  

    3.以食指中指放在颧骨下做环式按摩每组16次做三组.  以上方法不仅能丰满脸部肌肉且能促进脸部血液循环使脸部红润改善皮肤.锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

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