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孕晚期要怎么睡正确

现在已经是孕晚期了，晚上睡觉怎么也睡不好，想问一下孕晚期要怎么睡正确？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

尽量左侧卧位，主要是因为增大的子宫大多呈现右旋，左侧卧位可以有助于胎儿生长发育，但左侧卧位容易压迫心脏，因此很容易出现不适的症状，必要时可以改成半卧位，可以减轻压迫的作用。

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