你好，你的情况属于急性腰扭伤。这种情况药物没有很好的治疗办法，只能是对症治疗。如果疼痛的比较厉害，可以服用止痛药如洛索洛芬钠。
这几天注意卧床休息。为了避免腰扭伤，平时注意预防，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。
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