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早起总恶心，没有食欲，心情不好更容易恶心，睡眠质量

早起总恶心，没有食欲，心情不好更容易恶心，睡眠质量不好，早起心烦想喝水口苦，本人很瘦，脾胃不好一直吃不胖，有时觉得胃里酸酸的，有口气，总便秘，手脚冬天凉夏天热，怕冷。没有治疗过，请问吃什么中药调理好请问吃什么中药调理好？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免辛辣刺激油腻食物，不要暴饮暴食，不要熬夜，不吃麻辣油炸烧烤，清淡易消化食物，多饮水，多吃蔬菜水果，多活动，保持大便通畅，可以口服奥美拉唑及吗丁啉及微生态制剂美常安看看情况，便秘，干结厉害可以开塞露塞肛，或者口服乳果糖口服液看看情况。

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