从你描述的情况来看，考虑是睡眠觉醒节律紊乱导致的。,这也就是常说的生物钟紊乱，属于入睡困难型睡眠障碍，不清楚你的情况持续时间多长了？
如果上述情况超过一个月，就需要服用苯二氮卓类药物进行修正，例如硝西泮，阿普唑仑等。
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