按照你的描述你这不是肾脏的问题啊，肾脏在腰1、2的位置，你的疼痛可能长时间站着引起的肌肉劳损。指导意见可以吃一些滋补肝肾、活血化瘀的中成药，要注意休息保暖，不要长时间站着，可以热敷腰部或者贴点膏药。
祝早日康复。
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