未婚少女，得乳腺增生是怎么回事？怎么治疗

病情分析：你好，根据你描述，乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化。

与雌激素有关。指导意见：建议你保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。定期复查。按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。

病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。尽量少服用含激素类的药物或保健品。

宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。