你好!安眠药属于安定类的药物,不能随便乱吃。在药店也要有医生开的处方才能买到。,这种药物吃多了或者长期吃都容易造成身体损害比较重,如果真有失眠可以适当的少吃一点然后不能吃太长时间。
具体的还要看看你自身的情况。
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