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孕35周补钙如何操作

现在孕期35周，目前在吃补钙和补维生素D的，帮看一下需要补血吗？需要怎么补比较好？是直接建议补铁，听说钙和铁不能一起补是吗？补钙应该吃什么？每天应该吃多少？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

目前不贫血，但是孕期需要铁量会比较多，所以需要常规预防性补铁。钙和铁确实不能同补，建议睡前补钙，早晨补铁。现在并没有贫血的表现，所以不需要补血。
建议多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。注意休息，禁止同房，定期孕检。

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