脾胃不好，导致大便拉不出来怎么

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑便秘，可能与消化不良、胃脾虚及胃肠道蠕动缓慢有关，首先要少吃多餐，多喝蜂蜜水，多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食，适当口服乳酸菌、四磨汤，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时服药，定期随访。