拔火罐减肥吃点饭就胖是怎么回事

健康指导：你好，中医经络减肥，可以起到减肥的辅助效果，但是不能达到完全减肥的作用，因为减肥主要是摄入能量，小于消耗能量，如果人体脏腑功能衰退，整个基础代谢减慢，可能会出现吃点东西，就会发胖的症状，主要原因是，人体代谢减慢，能量不断堆积，首先可以调整脏腑功能为主，并且适当控制高能量食物的摄入，以新鲜蔬菜水果为主，少吃含饱和脂肪高的动物肉类，保持充足的睡眠时间，每天坚持运动两个小时左右，让摄入能量小于消耗能量