问患者提问

怎样调理极易上火的体质？

我今年26岁，自从15、6岁开始发育以来，身体就非常非常容易上火，18岁到20岁尤为严重。而且照理说我现在26岁早就已经过了青春期，情况应该会有所改善，可是并非如此。每当我稍微吃一点点带辣的东西或者多油的、炒的东西，我就会上火，表现的症状为脸上长痘痘（有些位于脸左右两边的痘痘还恶化为很大块囊肿型的痘痘）、口腔溃疡、便秘等。期间我试过各种降火的药（像三黄片等等），但总感觉是治标不治本，短期效果很好，但一旦停药，就又恢复原样，而且是药三分毒，我又不敢一直服用。所以真的很苦恼　我一直怀疑我这情况应该跟我的体质

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中国人爱说上火，有寒这样的话，实际上在真正的医学科学前是不成立的，但这样的话在中国是说不通的。你的发病原理也并非是上火，而是内分泌紊乱，雄性激素分泌过多了点，过多的雄性激素刺皮脂腺导管上皮增生脱落堵塞住了皮脂排出的通道最后淤积成脂肪栓，脂肪栓是两酸菌极易生长的地方所以严重的就会成脓。
治疗上虽不能立竿见影地一治就好，但通过调理三到四周还是可以治愈的。口服葡萄糖酸锌片、谷维素、复合维生素B一个月会好的，平时保持精神乐观，尽量少吃动物油和辣的。
长不胖这基因决定的，人分三类体型，无力型就是偏瘦的，再怎么吃也长不胖。提问人的追问，我决定试一下你的建议，目前三种药都已经买来了，但葡萄糖酸锌不是片，而是三精牌葡萄糖酸锌口服液，片买不到。
口服液效果一样么？还有我查了一下，谷维素长期服用好像不太好，有点副作用，是这样吗？

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