喝咖啡有减肥的作用，但是单靠喝咖啡减肥效果不是很明显的，为了正确的减肥就要适当的增加运动量，减少控制饮食量，晚饭一定要少吃的。
如果身体比较消瘦，那就需要增肥的，要保持健康的身高与体重，这是很重要的，过度肥胖对健康不利，身体太消瘦了，也容易缺乏营养。
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