男人到了50岁上下性生活时勃起无力谁有好的解决方法

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应多运动、勤锻炼、饮食上以鸡蛋、牡蛎、虾仁、海参、海带、桂园、鸡羊肉、黑芝麻为主，注意情绪调节及睡眠规律性。远离嘈杂环境、多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、注意定期复查阴茎功能、适当适度锻炼、如游泳、仰卧起坐、慢跑、引体向上等，提高免疫力、保持心情愉快。