心慌气短胸闷，还睡不着觉，胃口也不好。

女性在45-55，这段时间是更年期。如果你心慌胸闷，排除了心脏的疾病。结合你各方面的症状来看，像更年期综合症。它可以表现为潮热失眠情绪变化。

端正认识，解除顾虑，适当参加文娱体育社交活动。睡前泡泡脚喝半杯牛奶有助于睡眠。多吃含有钙和维生素的食物。定期体检，积极防治更年期一患的身心疾病。