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脚崴了骨头没事一个多月还肿痛怎么办

6月23号下楼扭伤左脚脚踝，当时就肿了，几天后脚面发黑发黄，邢台人民医院拍片骨头没事，医生开了十天药，舒筋活血的，现在皮肤正常了，还是肿疼不能使劲。

提问时间：2020-07-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节扭伤，虽然没有骨折，但肌肉组织韧带，肌腱也会扭伤，需要时间恢复，尽量少走路平时，要平卧，脚要抬高，可以用热水泡泡，促进血液循环减轻，肿胀疼痛。

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