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最近腰疼，在家看孩子，以前疼一会就好了，这两天往前爬疼，往后就舒服点，拍过片子医生说以后注意点不侧身

最近腰疼，在家看孩子，以前疼一会就好了，这两天往前爬疼，往后就舒服点，拍过片子医生说以后注意点不侧身睡觉，不下腰，不然得腰间盘突出、前两天转过一次呼啦圈，我想会不会是扭到了，扭到会照出来吗？我还年轻不会真得腰间盘突出吧？应怎么办阿医生们？谢谢回答

提问时间：2020-06-13

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