心情不好，烦躁，入睡困难怎么办?

你好，问题我们已审阅，针对你的情况，属于临床常见睡眠障碍的一种即失眠症，多数是由于多种原因如生活学习工作思想压力疾病继发等引起，进而导致机体脏腑气血功能紊乱，从而发病。

如果失眠症状比较严重还是建议您最好到正规专业的医院接受治疗以免延误病情。如果还有什么疑问可以登陆武汉友好医院精神科官方网址直接向在线专家进行咨询。