怎样判断母乳质量

这个问题一般只要孩子够吃，而且吃不完就算是好的了，哺乳期母乳的质量跟妈妈所吃的食物有很大的关系的，一般营养好的，母乳的质量也就好，因为哺乳期要补充自己的营养，也要补充宝宝的，所以一定要多补充营养。

建议让乳母多吃一些含蛋白质较多的食物，还有各种维生素也是要多补充的。