水果基本上都是可以吃的,其他的要多食用含维生素、纤维素多的食物如蔬菜、水果、粗粮等;少食刺激性食物如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;
晚餐不宜吃得过饱睡前不要加餐多饮水可以饮绿茶、花茶等饮水时要汹的喝不要牛饮。
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