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顽固便秘怎么办？

光吃不拉好几天都不用上厕所憋的肚子都痛还是拉不出来吃了好多药都没有什么作用。告诉我一种好的办法可以解决长期便秘的办法

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好：长时间便秘的话主要是与饮食及生活习惯有关系一般主要还是靠饮食上来调节为好。建议平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、少吃煎炒及油炸类食物多吃蔬菜、青瓜、芒果、大蕉、番薯及蜂蜜等食物要是还不见好转的话就可以吃点三黄片、果导片及潘泻叶泡水喝等

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