问患者提问

请问常年失眠多梦吃阿胶有用吗？

常年失眠多梦，易怒，食欲不佳。生活无规律，熬夜。而且01年9月做过一次人流，后来脸上长了许多色斑。有人说我亏气亏血，建议我吃阿胶。我想买些东阿阿胶膏、阿胶浆吃一吃，试一试。请问服用多长时间能改善气血呢？我这样的状况吃阿胶有用吗？吃阿胶有注意事项吗？比如饭前饭后吃？需要忌辛辣吗？请专家帮我分析一下，阿胶对我有帮助吗？请您给我指出一个好办法。谢谢！

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.阿胶主要是治疗贫血所致的气血亏虚，在服用之前，最好进行血常规的检查，如果没有贫血，无需服用阿胶。2.失眠多梦，易怒，食欲不佳。
生活无规律，熬夜。这是神经衰弱症的表现，就是神经失调所致，一般单纯阿胶服用，效果不好治疗参考如下1.在当地医生的指导下，人参归脾丸口服，健脑补肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
2.加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。3.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠4.饮食禁忌辛辣油腻，多喝水、多吃蔬菜和水果。
多吃生姜，蜂蜜等

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