怀孕怎么保养

病情分析：怀孕应该注意多吃维生素和蛋白质，蔬菜，但水果不能过量吃，每天一个，否则会体重超标而且容易得妊娠糖尿病。

对了，千万别忘了补充DHA,现在的最新医学研究怀孕要额外吃DHA,这样会使宝宝更聪明。指导意见：这属于怀孕后的一种反应，可以和周围的孕妇多交流些，你们有共同的话题，交流起来比较方便些。

适当的多出去走走，可以适当上上孕妇保健课，产前课什么的。正常的饮食就可以，多吃点绿叶蔬菜,多吃水果,多喝水，吃点叶酸片也行。

祝有个健康的宝宝！