问题分析：性生活时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度。随着年龄的增生，性生活的时间会逐渐下降。
意见建议：你好！建议饮食上多食用温性，比如羊肉、鸡肉、猪肚等食物。多运动等。
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