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患者提问

王医生,运动完后什么时间刷牙比较好?

提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,运动后需要30到50分钟才可以使血液回位,你也可以根据你的身体特质来控制运动后进食的时间。早上适合慢跑,不过时间不宜过长,运动不宜激烈。

    运动过后吃早点比较好吸收。

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