扭伤十多年,经常脚踝脚面疼肿,走路后会加重,:

你好，根据您的情况应该是软组织挫伤，伤处皮肤可用碘伏，克拉霉素胶囊预防感染，建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等。

您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！