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吃什么瘦大腿和屁股

我觉得自己大腿和屁股有点胖，想要减肥，自己想通过一些比较健康的方式减肥，但是自己比较担心会有什么副作用，所以就是想问一下，吃什么瘦大腿和屁股呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性瘦身臀部和大腿是正常的。由于他们的生理结构，骨盆骨比男性大，他们会有臀部大的症状。如果他们想减薄局部肌肉脂肪组织，他们可以考虑做瑜伽和其他运动。
如果他们坚持锻炼一段时间，他们会有一定的效果。

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