问患者提问

我一米八三体重146斤算不算胖？

我一米八三体重146斤，别人都说我不胖，可是我是从196斤减肥减下来的。总感觉肚子还有，没平。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，就您的身高和体重来计算，您的体重指数是正常的，这点不必担心，您可以通过力量锻炼进行塑形，您好，建议您可以进行一些力量训练，比如俯卧撑，平板支撑，卷腹，引体向上等，能够起到塑形的作用，希望我的回答能帮到您。

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