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压力大,莫名想哭,状态消极。觉

压力大,莫名想哭,状态消极。觉得自己像个累赘,十二点一点才有困意,不愿和人谈自己这种状态
提问时间:2020-03-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,压力大容易造成肝胆疏泄不利,容易造成气郁等问题,同时会影响脾胃,造成多思消极等问题,而且会影响心理状态,要注意适当调理,严重的可以适当进行心理疏导,对缓解症状有帮助意见建议:首先建议去中医医院检查,适当用些调理肝胆的中药方调理,对心理疏泄缓解症状有帮助。

    同时平时要注意适当进行一些心理疏导,培养兴趣点,适当减少压力,注意规律作息,对缓解症状有帮助。如果比较严重,可以去专门的心理咨询室进行治疗,对改善病情有帮助

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