腱鞘炎一直未好彻底，该怎么办

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是有关节炎症对于这种情况可能是由于劳累过度或者是由于长时间的活动等情况形成的可以适当的进行一些调整和治疗防治情况加重。

意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意好休息避免疲劳并且可以适当的用一些热敷或者是理疗等方法进行调整也都有一定的缓解的作用。