痛风饮食应该吃些什么？

1.多吃高钾质食物、如香蕉、西兰花、西芹等钾质可减少尿酸沉淀、有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物、如芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果　

2.多吃固肾的食物中医学认为、固肾的食物有助排泄尿酸、平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用、以收滋阴补肾功效　

3.亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物例如可用桑寄生煲糖水、但不要放鸡蛋、可加莲子