左腿累的时候会麻，厉害的时候晚上感觉睡觉

偶尔累着的时候，左腿和左胳膊会感觉有点麻（几个月有那么一两天），晚上的话会不好入眠，中医说是经期受风导致的，拿了药业没起作用，最近有个中医医生说我经络有些不通，可以去汗蒸房蒸上一个月，但是附近没有，只有个美容所有太空舱，是容纳一个人的舱，躺进去，头在外面，调节好温度和时间进行汗蒸，说是远红外线的。想得到的帮助：请问太空舱汗蒸可以吗，连续一个月可以吗？谢谢