怀孕十周，吃积食了，胃难受，该

问题分析：你好，怀孕十周如果吃的过多，容易导致胃胀，没有很好的办法，适当的活动活动，接下来在吃饭的时候可以空一顿不吃，把胃排空一下，怀孕期间尽量少食多餐，不要一段食用过多的食物，容易引起胃部不适意见建议：初期三个月内补充叶酸，不要同房，防止流产，定期孕检，包括唐筛，四维彩超筛查等，注意休息，祝好运