分娩可不可以吃山药

分娩可以吃山药。山药性平、味甘，无毒，归脾、肺、肾经。能够补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳等症状。

分娩期间的妇女本身身体虚弱，脾胃动力不足，适宜食用山药，可以做成山药红枣粥，复配百合、银耳等，辅助积液的排出，此外糯米山药阿胶粥也是很好的食疗方。