肩背胳膊肌肉游走性疼痛

右侧背部涨疼有时肩膀疼有时胳膊上的肌肉疼，这些部位不是同时疼，有时疼的时候肌肉突突的跳动，疼的时候胳膊麻木，疼了有二十天了，开始总是感觉冷，热敷捶打感觉有轻松感，今天跟以前的感觉不同了，也不感觉冷了捶打也不管用了，一直是后背疼。左侧也疼过一两次不是很明显很快就好了。