甲状腺功能减退患者适合做什么运动？

您好，甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。建议甲减患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。

不宜过食生冷食物。应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠。

希望能帮到您