问题分析：你好 阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗意见建议：首先如果分泌物多润肤就好，就可能松弛一点点的，而且是否是松弛和分泌物多少这个本身有个体差异的。
另外首先应该戒掉手淫.祝健康。
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