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吃芒果容易产生便秘吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适量的吃些芒果不会产生便秘。日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，饮食宜摄取富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜等，多喝水，防止便秘。

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