早晨空腹喝蜂蜜水是不好的，这样会令体内的胃酸增加，胃酸过多容易得胃溃疡的发生。虽然蜂蜜水功效丰富的，但是喝的时间不对，也会对身体造成伤害。
在饭后1-2个小时内喝，而且冲蜂蜜要用温水，太过热的水会破坏蜂蜜的效果。
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