问患者提问

为什么自己饭量不大却减不下肥

身高163CM体重130斤骨架不大肉很软夏天稍微一注意会瘦天气变凉体重就会上升

提问时间：2020-02-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

朋友你好减肥主要是靠节食和运动完成的。指导意见建议你平时应多运动，持之以恒，饮食应定时定量，避免吃零食避免油炸食品，保持排便通畅，祝你健康。

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