首页 > 权威问答 > 你好，我来自福州，我有严重的忧郁症，极度怕狗。

问患者提问

你好，我来自福州，我有严重的忧郁症，极度怕狗。

你好，我来自福州，我有严重的忧郁症，极度怕狗，现在快崩溃了，偏偏女儿养了一只狗，在家里，我如同炼狱，神不如死，家里人不理解，或者说也已经失去了耐性，说我是神经病，疯子，更加重了，我每天精神恍惚，恳求。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：根据您的描述，您是因为怕狗，导致内心痛苦，焦虑抑郁，情绪低落，悲观，精神恍惚。心理指导：建议使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。
把产生紧张的事物分成多个等级，逐渐进行放松训练，直至消除紧张。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号