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我颈椎、胸椎、肩椎、腰椎都酸痛得很厉害怎么办？

医生，您好！我颈椎、胸椎、肩椎、腰椎都酸痛得很厉害，尤其是腰，走稍微久一下或坐久一点都会非常不舒服，请问一下如果坚持游泳会不会有帮助？或是有其它好的方法？谢谢！我今年37岁了，有十多年的劳损历史，拍片都没问题颈、肩、腰肌劳损

提问时间：2020-03-19

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