上火了，肛门不舒服，大便困难怎么办？

你好，建议你可以吃清热去火的药物，比如说金银花清热颗粒，牛黄解毒片儿，建议你平时要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激上火的食物，还要经常的洗澡，经常的更换衣物，多吃一些清淡易消化的食物，忌烟忌酒，早睡早起，保证充足的睡眠，可以多吃含膳食纤维多的水果蔬菜，比如说苹果，香蕉等，会帮助胃肠蠕动，有助于大便排出。