月经不调吃什么治痛经

你好，痛经和很多方面都相关的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

中医认为，痛则不通，不通则痛。一般可考虑服用中成药，如复方益母草膏或月月舒颗粒来调理。一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。

也可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。