脚后跟凉是因为患者长时间出现慢性劳损，会造成脚后跟发凉。或是骨膜炎所引起的，也可能和筋膜炎有一定关系。建议平时注意休息，避免过度劳累，做到劳逸结合。
建议患者可以对局部热敷或者是按摩，能够促进血液循环，缓解疼痛。
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