高血压吃什么食物好？降血压最好的办法？

你好、高血压的患者一般并不是饮食导致的、病因目前尚不明确、但是一般饮食可能会影响到血压的调整、还包括自己的生活习惯等等各方面、治疗一般目前来说只能是药物控制为主。

高血压的患者要是控制饮食主要是低盐低脂饮食饮食、多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果等、别的并没有特别的要求、降压药一般都是可以控制血压的、控制不好可能是使用不规律的原因一般建议是两种或者两种以上不同种类的降压药物联合使用平时多锻炼、多喝水、保证睡眠都是对血压的控制有帮助的