问患者提问

如何能够快递的减肥呢？

我的身体一直都很肥胖，到现在也没有对象，家人也特别着急，相过几次亲，但是都失败了人家都是嫌我太胖了，我特别苦恼，就想咬快速减肥。想得到怎样的帮助:如何能够快速的减肥呢？

提问时间：2020-08-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，首先不要心急，想要减肥一定要合理控制自己的饮食，做到要合理的搭配少吃油腻的食物，多吃清淡的食物配合蔬菜水果，多运动，要有良好的生活习惯。

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