脂肪肝食用什么维生素好

您好！其实不用特意去买补充维生素的药食用，调整进食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪进食。不食用或少食用动物性脂肪、甜食。

多食用青菜、水果和富含纤维素的食品，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不食用零食，睡前不加餐。水果固然营养丰富，但是含糖也相对高。

所以食用水果时应稍加留意，少食用很甜的水果，如香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜等。主要要把握低脂进食、适当运动、健康的生活方式，做好这样也是可以的，祝您健康。