问患者提问

什么食物，什么水果含蛋白质

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：蛋白质是人体必需的营养物质。另外蛋白质是构成人体的重要物质。蛋白质和糖类脂肪合成人体的三大营养物质。意见建议：蛋白分为动物蛋白如奶类，肉类，蛋类，鱼和虾等，植物蛋白如豆制品，芝麻，核桃，松子，花生等，水果中含有的蛋白质很少，主要含有维生素类多。

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