根据你提供的情况，你是存在痛经的现象。一般在月经来潮期间，由于盆腔器官淤血，宫颈口扩张刺激可以导致痛经的发生。建议您可以适当饮用红糖生姜水，具有活血祛瘀的功效，促进经血排出，减少疼痛的发生。
如果疼痛严重不能耐受，可以适当服用消炎痛，达到止痛的功效。
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